나의 성격 강점 5가지

회사에서 성격강점 테스트를 무료로 받아볼 수 있는 기회가 있어서 신청했는데 당첨됐다. 성격강점 테스트는 내 성격의 강점을 찾고, 그 강점을 더욱 발전시킬 수 있도록 도움을 주는 테스트다. 나는 어떤 강점을 가졌냐면? 다음 5가지와 같다.

1. 낙관성 : 당신의 첫 번째 강점은 낙관성입니다. 당신은 미래를 긍정적으로 바라보고 희망 속에서 최선을 예상하며 그것을 성취하기 위해 노력하는 낙관적인 태도를 탁월하게 지니고 있습니다. 낙관성은 행복의 가장 중요한 요소로서 긍정 정서와 활기찬 행동을 통해서 목표를 달성하게 만드는 긍정적인 강점이므로 당신의 대표강점으로 발전시키기 바랍니다.

2. 감사 : 당신의 두 번째 강점은 감사입니다. 당신은 자신의 삶 속에서 긍정적인 측면을 잘 알아차리고 다른 사람의 배려와 은덕을 잘 인식하여 감사함과 축복감을 느끼고 표현하는 능력과 태도를 탁월하게 갖추고 있습니다. 자신의 삶과 다른 사람의 배려에 대해서 감사함을 느끼고 표현하는 능력은 행복의 매우 중요한 요소이므로 당신의 대표강점으로 발전시키기 바랍니다.

3. 리더십 : 당신의 세 번째 강점은 리더십입니다. 당신은 집단 활동을 조직하고 효과적으로 자휘하며 관리하는 탁월한 지도력을 지니고 있습니다. 집단 활동에서 구성원들이 자신의 임무를 완수하도록 잘 격려하고 구성원의 조화로운 관계를 유도하며 사람들을 잘 이끄는 리더십을 당신의 대표강점으로 발전시키기 바랍니다.

4. 심미안 : 당신의 네 번째 강점은 심미안입니다. 당신은 세상의 다양한 영역으로부터 아름다움과 탁월함을 섬세하게 인식하며 즐거움을 느끼는 탁월한 심미적 능력을 지니고 있습니다. 자연세계, 예술작품, 인간행동 속에 담긴 아름다움과 탁월함을 잘 포착하여 깊은 감동을 느끼고 의미를 발견하는 심미안과 감수성을 당신의 대표강점으로 발전시키기 바랍니다.

5. 시민의식 : 당신의 다섯 번째 강점은 시민의식입니다. 당신은 사회나 조직 속에서 자신에게 주어진 임무와 역할을 잘 인식하고 책임감있게 행동하는 탁원할 능력과 자세를 지니고 있습니다. 조직 속에서 다른 사람과 잘 협동하고 자신의 역할을 성실하게 수행하는 시민의식과 책임감은 당신의 대표강점이 될 수 있습니다.

정말 나다! 위 5가지 모두 딱 내 성격의 특징적인 부분이며, 내가 좋아하는 것들, 그리고 내가 좋아하는 나의 장점이다. 요즘은 단점을 없애는 것 보다 장점을 부각시키는 것이 나를 발전시키기에 좋다고 생각하는데 테스트 결과에서 나의 강점을 발전시킬 수 있는 방법 또한 소개해준다.

1. 낙관성
- 매주 두 번씩 15분 정도 긍정적이고 낙관적인 사고를 하는 시간을 갖는다.
- 나의 성격강점을 되새기며 이를 발휘하여 미래에 성공한 모습을 떠올려본다.
- 다음 주, 다음 달 그리고 내년에 이루고 싶은 것들을 적어본다. 그러한 목표를 실현할 수 있는 구체적인 계획을 세워본다.
- 나의 부정적이고 비관적인 생각들을 알아차리고 반박한다.
- 역경과 좌절을 딛고 성공한 사람들에 관한 책을 읽는다.

2. 감사
- 하루 동안 "고마워요"라는 말을 얼마나 많이 하는지 생각해본다. 그리고 일주일 동안 매일 그 수를 증가시킨다.
- 매일 저녁 하루 동안 잘 이루어진 일들을 세 가지씩 적어본다.
- 과거에 은혜를 입었던 사람들을 떠올리고 감사의 메세지를 전달한다.
- 당연한 것으로 여기고 있지만 내가 누리고 있는 것들의 소중함을 되새겨 본다.
- 식사를 하기 전에 내가 먹고 있는 것에 기여한 사람들에 대해서 생각해본다.

3. 리더십
- 집단활동의 리더 역할을 맡아 구성원 모두가 만족하는 결과를 내도록 노력한다.
- 다른 사람들을 위해서 자발적으로 모임을 주선해본다.
- 내가 속한 팀이 잘 해내고 있지 못한 과제에 대해서 그것이 잘 해결되도록 노력해본다.
- 좋아하는 지도자에 관한 전기나 영화를 보고 그들이 어떻게 훌륭한 지도자가 되었는지를 배우려고 노력한다.
- 자신의 리더십을 향상시킬 수 있는 방법의 목록을 작성해본다.

4. 심미안
- 적어도 하루에 한 번씩 잠시 멈추어 자연의 아름다움(예 : 꽃, 나무, 하늘, 노래하는 새)을 느껴본다.
- 다른 사람이 지닌 성격강점이나 뛰어난 능력을 알아차리고 존중해준다.
- 기회가 있을 때마다 예술작품을 감상하거나 문화공연에 참석한다.
- 아름다운 자연풍경이나 사랑하는 사람의 사진을 컴퓨터 바탕화면에 깔아둔다.
- 매일 내가 본 아름다운 것들을 기록하는 '아름다움 일지'를 만들어 작성해본다.

5. 시민의식
- 집단 활동에서 내가 맡은 일은 최선을 다해서 책임감 있게 완수한다.
- 내가 속한 집단을 위해서 도움이 될 수 있는 일들을 생각해보고 실행한다.
- 집단 활동을 할 경우, 내 의견과 다른 결정이 이루어지더라도 흔쾌히 받아들이고 협동한다.
- 어떤 일이 있더라도 집단의 규칙이나 교통질서를 지키려고 노력한다.
- 매일 5분을 할애하여 집 주변이나 길거리의 쓰레기를 주워 휴지통에 넣는다.

이 중에서 내가 하고 싶은 것, 할 수 있을만한 것들을 노랑색으로 표시했다. 전부 다는 어렵더라도 하나하나 꾸준히 작은성취를 이루어나가보겠다.